Les participants à la Journée Bien-Etre ont été récompensés de s’être inscrits à la première animation de l’association de l’été 2021. ! Pourvoir s’adonner aux disciplines de la relaxation pendant 3 heures dans les jardins de l’ile n’était pas un rêve mais une réalité exceptionnelle : temps magnifique, endroit bucolique où la végétation avait conservé toute la fraicheur printanière, aucun bruit excepté le vent et le bruit des vagues.. de quoi se laisser porter par les ateliers animés par Bruno Lorant, Dominique Dumas-Vanzel et Marie Gitras.

En petit groupe pour les ateliers Gestion des émotions et Initiation au massage assis, tous réunis sur la grande terrasse du haut pour l’atelier Yoga du rire, que de bons moments!

atelier Initiation au massage assis sur chaise ergonomique, animé par Marie Gitras, masso-relaxologue à St Malo (Almire massages)
atelier Gestion des émotions et du stress animé par Bruno Lorant, sophrologue à Vitré
atelier Yoga du rire animé par Dominique Dumas-Vanzel, naturopathe à Dol de bretagne

Nos  »amis » sont repartis enthousiastes et sont prêts à recommencer. Pour la plupart c’était un lieu qu’ils découvraient. Et ils reviendront à coup sûr, nous ont-ils confiés.